♥ Elisa的澳門育兒生活 ♥

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我的母乳之路有辦法延續到寶寶近一歲，真的要多虧美孕佳！

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算算產後到現在也六個月了，
終於可以來檢視一下我這四個月頂著大熱天穿產後塑身衣的成果了！

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要知道女人懷孕真的很辛苦耶, 為了要懷上一個寶包從孕前就要開始把體質養好,
孕期還要特別注意各種營養的補充就怕給寶包的營養不夠,

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真心覺得女人真的很辛苦啊,從孕前開始要調養身體,懷孕時要忍受孕期的種種不適,

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 OMG, 第二胎都生完了這篇才生出來, 雖然已經delay了還蠻久...
但我終歸還是把紫金堂的食評給生出來了

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 雖說對於 "擠奶" 這件事, 經過第一胎的洗禮後我其實還蠻駕輕就熟
但沒料到第二胎胎位不正+早產的關係讓我無法在第一時間親餵刺激奶量

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其實我沒有特別想過塑身, 因為每天帶孩子忙著孩子的事情三餐都不正常了
加上我是餵母奶直到懷了第二胎才停止

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 之前有提到過在桃園敏盛醫院的月子中心是沒有提供月子餐
所以月子餐必須自己額外叫外面的送進來
這次在婦幼展時說實在我一直為了要選紫金堂還是津田生機在會場大概猶豫了一個小時之久XD

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 我敢說這是我用過最薄的溢乳墊了
第一胎傻傻不知道沒帶溢乳墊到月子中心

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我要說的是, 我不是天生就有很多奶 >"< 
不得不說, 奶除了靠先天的體質之外, 後天的調養也很重要啊!!!
 

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在產前就深怕會沒奶給baby喝, 所以在懷孕時有空就會多做一些如何有奶量的功課
要吃什麼, 要喝什麼, 湯湯水水每天都多喝點, 要按摩, 奶量才會多
本來我就是個很隨性的人, 一直抱著, 有奶就喝, 沒奶就喝配方奶

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